L’assunzione di frutta, verdura e carotenoidi in relazione al rischio di fibroma uterino

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    Il fibroma uterino è un tumore benigno, noto come leiomioma in gergo medico, che si sviluppa, di solito, durante l’età riproduttiva di una donna. Rappresenta la principale causa di isterectomie e, spesso ma non sempre, comporta sintomi specifici tra cui abbondante sanguinamento mestruale, disturbi urinari, infertilità e aborto. Nonostante la patogenesi non sia […]

Le 10 Regole della Buona Alimentazione

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Bere almeno 1-1,5 L di acqua ogni giorno, cercando di ridurne al minimo il consumo durante i pasti; Consumare gli alimenti di un pasto lentamente ed in quantità tali da permetterci di alzarci da tavola con, ancora, un po’ di fame; Ridurre l’apporto di sale; Consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura nell’arco di […]

 
 

Dott.ssa Antonietta Ferilli – Biologa Nutrizionista
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