La tisana allo zenzero, un rimedio naturale, efficace e gustoso, contro i mali di stagione. Con l’infusione di zenzero e limone, si ottiene un vero e proprio elisir di salute per gola e polmoni durante i mesi più freddi dell’anno!
Ingredienti:
- 1/5 litro di acqua
- 1 radice di zenzero fresco
- 2 fette di limone biologico
- 2-3 foglie di menta
- 1 cucchiaino di miele d’acacia
Ai fornelli!
Versare l’acqua in un pentolino e portare ad ebollizione; quindi aggiungere la radice di zenzero tagliata a rondelle (lavarla accuratamente in modo da non eliminare la buccia) e lasciare bollire ancora per qualche minuto. Una volta spento il fuco, aggiungere le fette di limone e le foglie di menta e lasciare in infusione per 10 minuti circa. Filtrare, infine, la tisana in una tazza e dolcificare con un cucchiaino raso di miele d’acacia.
Vi consiglio di gustare la tisana allo zenzero non appena iniziano a comparire i primi sintomi di raffreddamento, per contrastare mal di gola e tosse, tipici dei mesi invernali.